夢幻天堂

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息描述:

主要設施

• 7 間禁煙客房
• 空調
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 行李寄存
• 櫃台服務 (有時間限制)
• 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

• 廚房
• 微波爐
• 冰箱
• 付費電視頻道
• 電視
• 免費盥洗用品

鄰近景點

• 諾夏洞皇陵就在附近
• 大陵院就在附近
• 天馬塚就在附近
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• 瞻星台就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者韋樞台北17日電）台塑企業總裁王文淵今天開總管理處總經理王瑞瑜玩笑說，不知道她在弄的樂活圈是什麼，經王瑞瑜解釋後，他才恍然大悟，原來長庚有兩種，年輕的去球場，年老的去醫院。

台塑企業今天下午由王文淵率總管理處與各企業高層一起面對媒體，暢談台塑的未來前景與投資案。

當媒體提出台塑企業在台灣投資的數字降低，該如何根留台灣？企業該如何被社會大眾接受？嚴肅的問題後，王文淵突然眉開眼笑的說，這個問題要問一下王瑞瑜，他說，王瑞瑜在做什麼事，他實在不清楚，還是由她來回答。

王瑞瑜說，大家把石化業污名化，也被某些團體扭曲，總裁王文淵採用數字來佐證，但是台塑企業不是只有石化，還有長庚醫院，目前在做的是如何延伸到預旅館防醫學，希望今年4月能拿到診所執照開幕。

另外，台塑企業也希望扭轉形象，因為機場捷運通車了，台塑企業希望結合飯店、酒廠、球場，還美化附近道路，形成樂活圈，希望讓大家看到台塑企業提供歡樂、健康、服務。

在彰化的觀光工廠也有樂活圈，王瑞瑜盼望彰化縣政府能在4月發給執照、5月開幕；另外在高雄、宜蘭也都有樂活圈，貢獻給台灣不一樣的生活方式。

王文淵聽完王瑞瑜一番說明後說，他終於弄懂了最近王瑞瑜在做的事，原來是長庚有兩種，包括長庚醫院和球場，現在就看人生走哪個方向，長庚醫院不歡迎年輕人去，還是去球場，年老的還是去醫院吧。1060217

（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。

聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。

她住宿評價那裡查說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。

黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。

營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。

黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。

黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113

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